2018-06-06

芒种时节，又是一年高考季

芒 种 芒种养生 吃苦 苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经、脾胃经的作用，适当的吃一些苦味食物，例如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等，对人体大有裨益的，正所谓苦.

2018-05-31

缤纷六一 健康童年

六一国际儿童节就要到了，宝贝的礼物你准备好了吗？其实，送给孩子最好的礼物，莫过于健康！ 做健康的宝宝 不做低头族 随着智能电子设备的发展，孩子们接触和使用手机、ipad等智.

2018-05-31

世界无烟日，对香烟say no

你知道世界无烟日是哪一天吗？ 很多人也许不知道， 5月31日，就是世界无烟日。 这天过后，我们会迎来 第69个国际儿童节。 这并不是巧合， 从1989年开始， 世界无烟日改为每年的5月.

2018-05-25

考试季临近 借你一点超能量

中高考临近 因为 But 头昏脑胀、 反应迟钝、 记忆力下降、 困倦欲睡、注意力分散、学习效率降低 这是 考试综合征 怎么回事？ １．气候原因。迎考应考阶段，正处于高温季节，使人常.

2018-05-24

三减三健 迈向健康

随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍。 食盐摄入过多可使血压升高，发生心血管疾病的风险显著增加。 高脂肪、高胆.

2018-05-17

世界高血压日 知晓你的血压

5月17日是世界高血压日，今年的主题是知晓你的血压。 知晓血压是至关重要的第一步。因为只有知晓自己的血压有多高，才会关注自己的健康，才会改善生活方式，进行控盐及控制其他.