全国爱牙日丨口腔并非独立的“器官孤岛”
2025.9.20
全国爱牙日
口腔并非独立的“器官孤岛”，它是全身健康的“窗口”。
现代医学研究表明，牙周炎、龋齿等口腔疾病，可能通过血液循环影响全身——长期牙周炎症可能增加糖尿病、心血管疾病的发病风险，孕期口腔感染还可能影响胎儿健康。可见，护牙从来不是“小事”，而是守护全身健康的重要一环。想要做好口腔保健，其实无需复杂操作，关键在“坚持”和“科学”。
科普小课堂
做好日常清洁
每天早晚用含氟牙膏认真刷牙，每次不少于2分钟；饭后用清水或漱口水漱口，使用牙线清洁牙缝，避免食物残渣滞留。
控制糖分摄入
减少糖果、蛋糕、含糖饮料等高糖食物的食用频率，吃糖后及时清洁口腔，降低龋齿发生风险。
定期检查护理
每半年至一年到正规口腔机构做一次检查，及时发现龋齿、牙周问题，儿童可根据情况做窝沟封闭，给牙齿“额外保护”。
养成健康习惯
避免用牙齿咬硬物（如坚果壳、瓶盖），戒烟限酒，减少烟草、酒精对牙龈和牙齿的刺激。
口腔健康关乎每个人的生活质量，从今天开始，把科学护牙融入日常，用健康的牙齿拥抱更美好的生活——毕竟，一口好牙，才是最实在的“健康财富”。
济阳区人民医院口腔科为您的牙齿保驾护航
地址：门诊楼二楼口腔科
电话：811727677
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