吸入过敏原：室内如尘螨、动物毛屑及排泄物、蟑螂、真菌等；室外如花粉、真菌等。

食入过敏原：牛奶、鱼、虾、滂蟹、鸡蛋和花生等。

呼吸道感染：尤其是病毒及支原体感染。

强烈的情绪变化：生气、大笑等。

运动和过度通气：跑步、剧烈活动等。

冷空气：比如零下气温而未佩戴口罩。

职业粉尘及气体：比如粉笔灰尘、一氧化碳等。

哮喘是一种气道过敏性疾病。因此，避免或减少患儿接触过敏原是预防哮喘的最有效措施。家长们可以定期开窗通风，保持室内空气的流通；避免孩子接触尘螨、花粉、动物皮毛、烟雾等，给予一个孩子良好的生活环境；患儿的饮食也应清淡，避免摄入过敏食物。

哮喘治疗是一个漫长的过程，家长在积极配合医生的治疗方案的同时，要关注患儿对治疗方案的依从性，可通过转移注意力、奖励等方式使患儿乐于配合。哮喘患儿难免会有恐惧心理，家长们要多多鼓励孩子，帮助孩子树立对疾病的正确认识，增强战胜疾病的信心。在避免孩子强烈的情绪变化的同时，也不能溺爱孩子。

哮喘患儿进行适当的体育锻炼可以促进血液循环，改善肺部功能，从而提高机体对温度和外界环境变化的适应能力，增强对疾病的抵抗能力。但运动切勿过量，也不能过于剧烈，以免加重病情，最好在有家人陪伴下进行，可每隔3天锻炼一次。

家长要与医生保持密切联系，以便医生制定用药方案。吸入治疗为哮喘的最佳给药途径，因此，家长要正确掌握气雾剂的使用方法。如图：

患儿在发病前常有咳嗽、打喷嚏、鼻痒、流涕、流眼泪等症状，应立即按哮喘治疗原则用药，若不能控制，应立即就诊。

同时，避免吸入粉尘、毒性或刺激性气体。季节交替时尽量避免去商场、医院等人员密集的地方，出门戴口罩。要坚持适当运动，尤其是户外运动，提高身体素质和抵抗力。日常饮食注意均衡营养，保证蛋白质、维生素等营养素的摄入，在避免过敏原的基础上，适当增加蛋类、奶类、豆制品等蛋白质以及新鲜蔬菜和水果摄入。