孕期怎样吃？吃什么？

      准妈妈们，在得知将要迎接一个小生命到来的时候，除了兴奋，是否有些不知所措，不知道孕期到底该怎么吃、吃什么才合适呢？由于“不会吃”，产科门诊上经常会出现“肥妈不肥仔”的孕妈，患妊娠期糖尿病的孕妈妈也越来越多了。为了让准妈妈们更好的了解孕期营养知识，控制和管理好自己的体重，让胎儿发育更健康。区人民医院妇产科围产营养门诊开诊了，由专业的母婴营养保健指导师为您制定个性化食谱。

      妊娠期是生命早期1000 天（即形成受精卵到2周岁）机遇窗口的起始阶段，营养作为最重要的环境因素，对母子双方的近期和远期健康都将产生至关重要的影响。

      围产营养状况不仅直接关系到这一特殊时期母儿健康，还可对子代成年后多种慢性疾病及母体的远期健康产生重要影响。一个妈妈富三代，所以科学合理的饮食安排将为母儿三代人的健康保驾护航。每周一到周六，欢迎广大孕妈妈及家属前来咨询。

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