健康促进,从戒烟开始

时间:2021-07-27    科室:     作者:     点击: 506 次
 

      据世界卫生组织数据显示,烟草使用每年在全球范围内夺去800万人的生命。在所有经常吸烟者中,约有一半的人因吸烟而死亡,其中一半人在35~69岁去世。
      实际上,除了肺癌,吸烟还可以导致口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等癌症。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长,罹患恶性肿瘤的风险就越高。
      如果说一手烟伤害的是自己,那二手烟伤害的就是身边最亲近的人。在中国,每年约有十万人死于二手烟的环境。不仅如此,最容易被人忽视的三手烟,同样值得警惕。附着在衣服、墙壁、地毯、家具,甚至头发和皮肤等表面的残留烟草烟雾,所含的有毒成份可直接引起接触者的呼吸系统问题,如急性支气管炎、哮喘等。另外,环境中的烟草残留物,包含铅和砷等有毒物质,对神经系统、循环系统等同样造成危害。

“承诺戒烟,共享无烟环境”

一图带你了解戒烟的各种好处

 

“戒烟三天后,头疼、

恶心还易怒”?

其实这是生理戒断反应,

接下来……

 

呼吁戒烟,从我做起!

 

戒烟好处千千万

有没有后悔没早戒烟?

从今天做起

为了自己和家人的健康

请放下手中的烟!

 

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