冬日又降临，疾病不冬眠
立冬之时，万物终成。
立冬时节，水始冰，水面初凝，未至于坚。
地始冻，土气凝寒，未至于坼。
“年年岁岁夏相似，岁岁年年冬不同”，立冬之后，南方还时常有天气和暖的“十月小阳春”，北方已进入“以风鸣冬”的寒冷时节。进入很多疾病的高发期，尤其是一些老年慢性疾病。立冬前后，尤其要注意预防以下几种疾病。
预防中风
中风是老年人的常见病、多发病，在寒冷的冬季更易发生。
预防措施：
一，防寒保暖，留意天气的变化，注意添衣保暖勿受凉；
二，适当补充营养，增强体质；
三，做好高血压、冠心病和糖尿病等的防治，已有此病者要遵医嘱服药，不可擅自停药。
预防心脑血管疾病
当人体受冷刺激后，由于血管收缩，导致心肌缺血缺氧，容易诱发心绞痛，若措施不力，会发生心肌梗塞死亡。
预防措施：
一，重视防寒保暖，室内温度最好控制在20℃左右；
二，外出不宜过久，避免风寒侵袭；
三，平时可遵医服用降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的药物，以免突发意外。
预防流感
流感不是普通感冒，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季节高发。若治疗不及时，易诱发多种危及生命的并发症。
预防措施：
一，在寒冬季节，要注意加强锻炼；
二，营养均衡，补充维生素；
三，注重个人与环境卫生，勤洗手、多通风；
四，婴幼儿、老年人、孕妇、肥胖和患有心肺基础疾病等高危人群建议接种流感疫苗。
预防慢支
冬季是多种慢性支气管炎易发或复发期，所以，本身患有支气管哮喘的病人，尤其是老年慢性支气管患者，要特别注意。
预防措施
一，注意个人防护，做个全面检查；
二，慢性支气管炎患者要根据气温变化添加衣物，早上别太早晨练，少食或不食辛辣食物，注意服药预防。
预防皮肤病
立冬过后，银屑病、皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病进入高发季。冬季干冷、多风的天气，容易使人体肌肤干燥缺水、机体内环境失衡，皮肤受刺激很容易发病。皮肤一旦出现不适症状，应当及时就医，别随便抹药，以免引起病情恶化。
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