加湿器你用对了吗
冬天总感觉天气干燥
不少人家里和办公室都用上了加湿器
既能在冬季的空调房里
缓解肌肤干燥感
还能营造一种腾云驾雾的神仙幻觉
……
但看到热搜上的这个话题
#真菌肺炎 加湿器#
你还能继续快活似神仙吗？
其实类似的事情还有很多！
呼吸内科专家介绍
因为不合理使用加湿器
导致患上呼吸道疾病
“加湿器肺炎”是近年来出现的一个“新名词”，实际上不仅仅单指肺炎一种疾病，还包括因不当使用加湿器造成的呼吸道系统的一系列疾病，其中包括上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、肺炎等。
在密闭的环境中
如果长时间打开加湿器
湿度过高
导致霉菌等病原体大量繁殖
同时，呼吸道抵抗力下降
就易引发一系列呼吸道疾病
那么
加湿器究竟还能不能用？
用加湿器又有哪些讲究呢？
加湿器里要装凉开水或纯净水，不能用自来水。因为自来水里含有很多杂质，这些杂质经过加湿器雾化后会被吸入呼吸道，出现咳嗽、胸闷等症状。倘若是哮喘病人，则容易引发哮喘；皮肤过敏患者，则容易加重过敏症状。
温暖舒适的室内温度，容易使暗藏在内的霉菌等微生物随着喷出的水雾进入室内，抵抗力弱的人就容易引发肺炎或呼吸道疾病。所以加湿器里的水必须每天换一次，每周清洗一次加湿器。除了水槽、水箱等部件外，水雾的出口通道也要清洗。
加湿器只要保证清洁即可，有些人在水中添加杀菌剂、精油、醋等，希望加湿器能起到杀菌、防病等功效，医生提醒，这样做不仅无效，而且有害！这些化学成分会对呼吸道造成刺激，损伤气道黏膜。
许多人觉得家里干燥，只要在家便一直开着加湿器。其实，室内湿度在40%—50%之间比较适合，如果达标了，可以关掉加湿器。
如果空气湿度太高，人体呼吸系统和黏膜会产生不适，对关节炎患者尤其不利，可引起关节疼痛。最好使用湿度计，根据湿度值来调整使用。
加湿器最好放在1米左右高的稳定平面上，尽量远离热源、腐蚀物、电器和家具等，还要避免阳光直射。有地毯的房间也不适合用加湿器，水雾落到地毯上容易滋生细菌。
另外，室内空气干燥，不能只依赖加湿器，天气好的时候，要开窗通风换气，多用植物来调节室内湿度也是个不错的选择。
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