【健康科普】家长必看！夏日儿童疾病防治锦囊
夏日儿童疾病防治锦囊
气温不断上升，天气越发炎热。那么，炎热的夏季，照顾孩子有哪些注意事项呢？今天就和家长朋友们分享一些孩子们夏季常见疾病及育儿小常识，帮助大家更好地照顾孩子，让他们健康、快乐地度过酷热的夏天。接下来，就让我带领大家一起学习一下吧。
呼吸系统疾病
上呼吸道感染（感冒）
上呼吸道感染是儿童最常见的疾病，90%以上由病毒引起。症状包括咳嗽、鼻塞、流涕、发热和食欲不振，可能伴有呕吐或腹泻。通常3-5天可自行缓解。
应对措施
• 保证充足休息和水分摄入
• 补充维生素C
• 物理降温（温水擦拭）或按医嘱使用退烧药
• 保持室内空气湿润
预防方法
• 勤洗手，特别是在饭前和外出后
• 避免接触感冒患者
• 保持室内通风
• 接种流感疫苗
肺 炎
肺炎可由细菌或病毒引起，症状包括高热、持续性咳嗽、呼吸急促等。若出现这些症状应及时就医，避免病情加重。
消化系统疾病
肠胃炎
肠胃炎常由轮状病毒、诺如病毒或细菌感染引起，表现为呕吐、腹泻、腹痛和发热。轮状病毒感染在冬春季节尤为常见。
护理要点
• 使用口服补液盐(ORS)预防脱水
• 饮食清淡，避免油腻辛辣食物
• 少量多餐，减轻胃肠负担
• 症状严重或持续时应就医
腹 泻
夏季是儿童腹泻高发季节，需特别注意饮食卫生。饭前要洗手，奶瓶要每天消毒。
皮肤与过敏性疾病
湿 疹
湿疹表现为皮肤红肿、瘙痒，可能有渗液或结痂。常由食物、药物或环境过敏原引发。
护理建议
• 使用温和无刺激的护肤品
• 保持皮肤清洁干燥
• 避免已知过敏原
• 按医嘱使用抗组胺药物缓解症状
痱 子
夏季常见，表现为前胸、后背、脖子等部位出现瘙痒的红疹。预防关键是保持凉爽，选择吸汗透气的衣物，出汗后及时擦干并勤换衣物。
季节性高发疾病
手足口病
由肠道病毒引起，好发于5岁以下儿童，表现为手、足、口腔等部位的皮疹、疱疹。EV-71型病毒易导致重症，接种疫苗可有效预防。
预防要点
• 接种EV-71疫苗
• 注意个人卫生，勤洗手
• 避免接触患者
• 患病儿童应居家隔离
水痘
由水痘-带状疱疹病毒引起，表现为全身丘疹、水疱及结痂，传染性强。接种疫苗是最有效的预防措施。
家庭护理通用原则
体温管理
◦ 使用温水(非冰水)擦拭帮助物理降温
◦ 按医嘱使用退烧药
◦ 穿着轻便衣物利于散热
饮食调理
◦ 发热期间选择易消化食物
◦ 腹泻时采用白粥、煮熟的蔬菜等清 淡饮食
◦ 保证充足水分摄入
环境控制
◦ 保持室内通风和适宜温度
◦ 夏季避免空调温度过低导致温差过 大
◦ 定期清洁玩具和床上用品
就医时机
◦ 高热不退或反复发热超过3天
◦ 呼吸急促、精神萎靡
◦ 呕吐腹泻导致脱水症状(尿量减少、 口唇干燥)
预防胜于治疗
疫苗接种
◦ 按时接种国家免疫规划疫苗(麻疹、流感、百日咳等)
◦ 考虑接种轮状病毒、EV-71等二类疫苗
卫生习惯
◦ 培养孩子饭前便后洗手习惯
◦ 定期修剪指甲，避免抓伤皮肤
◦ 不与他人共用毛巾等个人物品
健康生活方式
◦ 保证充足睡眠(婴幼儿12-16小时/天)
◦ 均衡饮食，多吃新鲜蔬果
◦ 适量户外活动增强体质
温馨提示
夏季，是儿童常见病多发季节，家长朋友们需密切观察孩子病情变化，掌握科学的护理方法，既能缓解孩子不适，又能避免过度治疗。当症状持续或加重时，应及时就医。
济阳区人民医院
妇儿院区小儿急症科：81177576
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