过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其主要特征是鼻塞、流涕、打喷嚏等。秋季来临，过敏性鼻炎进入高发期，你做好准备了吗？

一、为何秋天过敏性鼻炎易发作？

过敏性鼻炎可以分为常年性和季节性两大类：

常年性过敏性鼻炎即一年内任何时间都可以发病，没有明显的季节性，发病大多与螨虫、霉菌、灰尘、动物毛皮等有关系，症状与季节性过敏性鼻炎相同。

季节性过敏性鼻炎最常见的致敏原是花粉，因此季节性过敏性鼻炎患者每当春暖花开或秋季植物枯萎便开始发病，部分患者在春秋季过后症状能得到部分缓解。

二、过敏性鼻炎的症状有哪些？

（1）鼻塞：程度轻重不一，严重时可致呼吸不畅。

（2）流涕：大量清水样鼻涕。

（3）打喷嚏：患者会连续打喷嚏，连续打十几个甚至更多。

（4）鼻痒：有时鼻外、软腭、面部和外耳道、眼睛等多处发痒。

除了上述四个典型症状之外，有些患者还可能出现头痛、流泪、喉咙不适、咳嗽等症状。在儿童身上，过敏性鼻炎还有特殊的表现形式，比如：揉鼻、抠鼻，变应性皱褶（鼻梁处水平皱纹）、变应性暗影（黑眼圈）。

三、过敏性鼻炎有哪些治疗方法？

经常有患者问：“医生，我的过敏性鼻炎时间很长了，是不是治不好了啊？”“我天天要吃药，过敏性鼻炎能根治吗？”

目前医学界普遍认为，过敏性鼻炎的治疗目标在于通过积极、有效、规范的治疗和防护控制患者的临床症状，减少症状发作，减少药物的使用，改善患者的生活质量，预防疾病进展。

过敏性鼻炎的治疗方法包括免疫治疗、药物治疗和外科治疗等。其中，药物治疗是过敏性鼻炎最常用的治疗方式，包括使用抗组胺药物、鼻用激素类药物等，可以有效地缓解症状。具体药物与用法用量应遵医嘱进行。

四、过敏性鼻炎患者如何做好自我防护？

（1）在花粉大量播散期间尽量居家并关闭门窗，外出时佩戴防护口罩和防护眼镜；日常生活注意鼻腔清洗，可适当使用花粉阻隔剂；居室里有条件的使用空气净化器。

（2）建议室内温度保持在20～25℃，相对湿度保持在50%；床上用品要勤洗勤晒；地毯、窗帘等应定期清洁。

（3）如对宠物皮屑过敏，最好停止饲养宠物，或将宠物饲养于户外，并使其远离卧室，注意清洁宠物及其环境。

（4）加强锻炼可以提高身体免疫力，预防过敏性鼻炎的发生；保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食等，也可以有效地预防过敏性鼻炎。

医生提醒：如果过敏性鼻炎反复发作或久治不愈，可能会引发慢性鼻窦炎、睡眠呼吸暂停症、支气管哮喘、鼻息肉、分泌性中耳炎等。这些并发症可能会使病情更加复杂，增加治疗难度，对患者的身体健康造成更大的危害。

因此，我们应该认识到过敏性鼻炎的危害，及时采取有效的治疗和预防措施，控制病情的发展，当过敏症状严重且难以自行缓解时，要及时就医、复诊，避免引起并发症！