答疑解惑丨母乳喂养的常见疑问
奶水看起来很稀，是不是没有营养？
这是许多新手妈妈的困惑。事实上，母乳分为前奶和后奶，前奶含水量高，能为宝宝补充水分和乳糖；后奶脂肪含量丰富，提供主要能量。奶水的稀稠与营养高低无关，只要坚持按需喂养，就能满足宝宝的营养需求。
上班后就必须断奶吗？
答案是否定的。职场妈妈可以通过吸奶器定时吸出母乳，储存在专用母乳保鲜袋中，标注日期后冷藏或冷冻保存。冷冻母乳在解冻后仍能保留大部分营养成分，是宝宝理想的口粮。
妈妈感冒、发烧了，还能喂母乳吗？
多数情况可以喂，且建议喂：
普通感冒、流感、低烧时，母乳中会产生抗体，能帮宝宝抵抗病毒，哺乳时戴口罩即可，避免飞沫传播；
若妈妈需用药，提前咨询医生（选择哺乳期安全药物）；
极少数情况需暂停：如妈妈患 HIV、活动性肺结核，或使用化疗药、放射性药物等，需遵医嘱。
纯母乳喂养的宝宝需要喂水吗？
6个月内不需要。母乳中 87% 是水分，且营养比例精准，额外喂水会占用宝宝胃容量，减少奶量摄入，还可能增加肾脏负担。
6个月后添加辅食，可根据宝宝需求少量喂水（如吃完辅食后）。
宝宝总吐奶，是母乳有问题吗？
多数是生理性吐奶，与宝宝发育特点有关（胃容量小、贲门松弛，吃奶时吞入空气），并非母乳问题：
缓解方法：喂完后竖抱宝宝，让其趴在肩头，轻拍后背 10-15 分钟（拍出嗝）；躺下时头稍垫高（15° 左右）；
需警惕病理性吐奶：若吐奶频繁（每次吃完都吐）、量大、呈喷射状，或伴精神差、体重不增，可能是幽门狭窄等问题，需就医。
乳房胀痛、有硬块怎么办？
多因乳汁淤积（未及时排空）或乳腺管不通，处理要点：
1. 频繁哺乳
让宝宝先吸胀痛侧乳房，通过吸吮帮助疏通（注意含乳姿势，避免只含乳头）
2. 热敷 + 按摩
哺乳前用温毛巾敷乳房 5 分钟，再从乳房外侧向乳头方向轻柔按摩硬块（避开乳晕）
3. 排空剩余乳汁
喂完后用手或吸奶器排空剩余乳汁，避免淤积加重
4. 乳腺炎及时就医
若胀痛伴发热、乳房红肿，可能是乳腺炎，需及时就医。
小编在此提醒：
医学科普 仅供参考 如有不适请及时就医哦 !
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