2025-11-29

【健康科普】孩子感冒后，别忽视这个“隐形听力问题”！

流感季来临，在孩子们陆续“中招”后，许多家长以为症状消退就万事大吉，却忽视了一个隐藏在感冒背后的问题——“分泌性中耳炎”。尤其在儿童群体中，这种疾病发病率高、起病隐匿，常以耳痛、耳闷、听力下降为首发表现，若未及时发现和干预，可能影响语言发育、学习能力，甚至造成不可逆的听力损害。什么是分泌性中耳炎？分....

2025-11-24

【健康科普】拒绝烟草危害，畅享自由呼吸

烟草对人类健康有严重的损害，烟草中的毒性成分构成了对人体系统的全面攻击，尼古丁作为成瘾元凶，不仅绑架大脑的奖赏机制，更会持续刺激心血管系统，短短几分钟内就能让血压飙升、心跳加速。长期积累，还会显著提升动脉硬化风险。值得注意的是，其代谢产物能在血液中潜伏长达20小时，形成持续性的生理干扰。最隐蔽的杀手当....

2025-11-22

【健康科普】“肚子疼”别硬扛！正确认识“急腹症”

“肚子疼”，大多数时候，它可能只是吃坏了东西、着了凉，或者肠胃一时不适，休息一下就能缓解。但有一种“肚子疼”，它来势汹汹，变化迅速，背后可能隐藏着危及生命的急症——这就是医生们高度重视的 “急腹症”。什么是急腹症？——它不是“一种”病，而是“一组”信号简单来说，急腹症是指腹腔内、盆腔内或腹膜后组织、脏....

2025-11-22

【今日小雪】护住一冬阳气，这样吃、睡、动……

小雪节气知多少？小雪是冬季第二个节气，时间点在每年公历11月22日-23日之间，《月令七十二候集解》载：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。” 此时气温骤降、雨雪渐增，空气湿度降低，人体易出现畏寒、皮肤干燥、情绪低落等问题，养生关键在于 “藏阳、润燥、御寒”。【饮食】温补不燥热，润燥护脾胃1....

2025-11-19

【健康科普】儿童流行性感冒小贴士

“冬春到，流感闹，勤洗手，戴口罩，早预防，早治疗”，经常被小朋友唱到。可是，大家对流感又有多少了解呢，面对“来势汹汹”的流感，“儿急护卫队”小贴士来喽，让我们一起来认识一下吧。流行性感冒（以下简称流感）是一种由流行性病毒感染引起的急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，冬春季多见，其传....

2025-11-19

世界慢阻肺日丨呼吸不畅，当心慢阻肺病

11.19“世界慢阻肺日”——呼吸不畅，当心慢阻肺病2025年11月19日是世界慢阻肺日，其活动主题是“呼吸不畅，当心慢阻肺病”，旨在提高公众对慢阻肺病的认知和重视。一. 慢性阻塞性肺疾病是什么？慢性阻塞性肺疾病是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状，如呼吸困难、咳....