健康管理
2025-09-03
【健康科普】70%的眩晕“元凶”，竟藏在耳朵里！
早上起床，刚一翻身，突然感觉天旋地转；低头捡个东西，眼前的世界瞬间“天翻地覆”；甚至只是抬头看看天花板，就晕得站立不稳……遇到这种情况，你是不是第一反应就是：“坏了，我脑袋是不是出问题了？”然后火急火燎地往神经内科跑？然而，临床数据揭示了一个反常识的真相：在所有眩晕问题中，70%都和耳朵有关！也就是说，....
2025-09-01
答疑解惑丨血压正常了，降压药就能停？
血压正常≠停降压药知识延伸·深度科普降压药不能随便停，核心原因在于高血压是需长期管理的慢性疾病，高血压患者的 “血压正常” 多是药物控制的结果，随意停药会打破血压稳定状态，可能诱发心梗、中风等引发一系列健康风险，甚至危及生命。一、停药会导致血压 “反跳升高”，风险远超想象一旦突然停药，体内药物浓度会逐渐....
2025-09-01
痔疮科普丨“小痔”不治，亦可“大”忧
# 痔疮 #作为一名医生，在门诊中每天都会遇到因痔疮而苦恼的患者。很多人一坐下就会不好意思地说：“医生，我这有个小毛病，痔疮，不碍事吧？” 的确，痔疮是一种极其常见的肛周疾病，素有“十男九痔，十女十痔”的说法。正因为其普遍，很多人便把它归为“小病”，要么置之不理，要么自行买药涂抹了事。我想郑重地告诉大家：....
2025-09-01
【健康科普】产后妈妈注意！这些饮食“雷区”别踩～
产后妈妈，身体还在恢复期，一口吃不对，不仅自己遭罪，还可能影响宝宝——产后饮食里的这些禁忌，一定要记牢哦！❌生冷寒凉别碰！冰饮、生鱼片、寒性水果（西瓜、梨要适量）可能让恶露排不干净，肠胃也容易闹脾气，恢复速度直接打折扣。❌辛辣刺激忍一忍！辣椒、花椒虽开胃，但可能导致便秘、上火，还会悄悄通过乳汁让宝宝....
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