健康管理
2025-07-31
防溺于未然丨溺水预防与急救？必知！
溺水预防：规避高风险场景与行为1.水域选择的隐藏风险野外水域（河流、水库、池塘）的危险远不止“深”，水底可能有暗流（如河道转弯处）、淤泥（陷入后难以挣脱）、水草（缠绕肢体限制动作）、尖锐岩石或杂物（划伤后增加体力消耗）；即使是浅水区，若突然踩空滑入深水区（如岸边陡坡），也可能因慌乱呛水。正规泳池需注意....
2025-07-25
【答疑解惑】真假宫缩？辨别准妈妈的临产“信号”
临近预产期，准妈妈的腹部时常会传来阵阵发紧、发硬的感觉。这种“肚子紧绷”的信号，可能是身体在为分娩做准备的“彩排”，也可能是宝宝即将报到的“正式通知”。学会辨别真假宫缩，能帮你在孕期最后阶段少一份焦虑，多一份从容。从“规律性”看差异假宫缩像个随性的“过客”，毫无规律可言。可能10分钟来一次，也可能半小....
2025-07-25
【健康科普】耳内进水别大意，小心外耳道真菌病找上门！
外耳道真菌病?夏季游泳、洗澡成了日常，但你知道吗？看似平常的耳内进水，可能让耳道变成真菌滋生的“温床”，稍不注意，外耳道真菌病就可能悄然“找上门”。外耳道真菌病，又称真菌性外耳道炎，是由致病性真菌侵入外耳道引起的炎症。患者常会出现耳内发痒、闷胀、听力下降以及耳道肿胀疼痛等症状，若治疗不及时或不彻底，病....
2025-07-18
【知识延伸·深度科普】关于结核病，这些知识你必须知道
结核病结核病，是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，至今仍在全球范围内威胁着人类健康。夏季气温变化、室内活动增多，更需警惕结核病的传播与预防。了解结核病的真相，才能科学应对，守护自身和家人的健康。一.结核病：不只是“咳嗽”那么简单结核病是由结核分枝杆菌感染引起的疾病，可侵犯人体多个器官，其中肺结核最为....
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