2025-05-21

时令节气与健康丨小满至，养生正当时……

小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气，于每年公历5月20—22日交节。此时，麦粒开始饱满，雨水增多，气温显著升高，空气湿度加大。中医讲究“天人相应”，在小满时节，养生需顺应季节特点进行调整，以达到强身健体、预防疾病的目的。饮食养生丨祛湿健脾，清热解暑小满时节气候湿热，人体容易受湿邪侵袭，出现食欲不....

2025-05-21

【速看】别忽视！中暑后如何正确处理？

烈日下奔波忙碌，突然感到头晕目眩、恶心乏力？——这很可能是中暑的信号。此时，正确的处理方式能快速缓解症状、避免危险发生。究竟该如何科学应对中暑？答案就在下文。快速脱离高温环境立即转移将患者迅速移至阴凉、通风处（如树荫下、空调房），避免继续暴晒。解除束缚松开领口、腰带、衣物，保持呼吸通畅，促进散热。科....

2025-05-21

【健康科普】汗疱疹：手上的“小水泡”，究竟怎么回事？

每当换季时节，不少人手掌、足底甚至手指侧边会突然冒出密密麻麻的小水泡，奇痒难忍，挠破后还会脱皮，严重影响生活质量。这很可能就是汗疱疹在作祟。作为一种常见的皮肤疾病，汗疱疹究竟是什么？让我们一起揭开它的神秘面纱。认识汗疱疹：并非“出汗异常”汗疱疹，又称出汗不良性湿疹，曾被误认为是汗腺功能失调导致的疾病....

2025-05-13

【健康科普】雾化治疗：呼吸系统疾病的“救星”

在呼吸道疾病的治疗中，雾化治疗的身影越来越常见。从小孩到老人，许多患者都通过雾化治疗缓解了不适症状。那雾化治疗究竟是什么？它又有哪些好处和适应症？雾化治疗是什么?雾化治疗，全称雾化吸入疗法，是借助雾化装置，把液体药物“变身”为微小雾状颗粒。患者在吸气时，这些颗粒就会顺势进入呼吸道和肺部，从而直接作用于....

2025-05-06

世界防治哮喘日丨解码哮喘 共筑呼吸自由

世界防治哮喘日世界防治哮喘日，又称世界哮喘日，日期为每年5月的第一个周二，是由世界卫生组织推出的一个让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理的纪念活动。2025年5月6日是第27个世界防治哮喘日，今年的主题是“让吸入治疗惠及所有哮喘患者”。一、什么是哮喘？哮喘，全称“支气管哮喘”，它是....

2025-04-30

【健康科普】儿童胃肠功能紊乱?

什么是儿童胃肠功能紊乱？儿童胃肠功能紊乱，也被称为胃肠神经官能症 ，并非单一的器质性疾病，而是一组胃肠综合征的总称。它主要是由于儿童的胃肠动力、消化功能、肠道菌群以及神经调节等方面出现异常，进而导致的一系列胃肠道不适症状。在排除了胃肠道器质性病变（如胃炎、胃溃疡、肠道感染等）后，若孩子反复出现腹痛、腹....